Hormony a trening Po kilku latach chodzenia na siłownie i po rozmowach z trenującymi można zauważyć, że zdecydowana większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważną rolę w kontekście budowy mięśni odgrywają hormony. Większość bywalców siłowni wie jedynie to, że aby urosnąć trzeba podnieść poziom testosteronu. Oczywiście jest Więcej…
Cześć, jestem Kuba, mam 23 lata i pracuje w Doktor Fit od końca lutego 2020 (wspaniały rok). Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym, a studia kończyłem na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. Od czego zaczęła się moja pasja? Sportem interesuje się od podstawówki. Wszystko zaczęło się od filmu „Rocky”, dzięki któremu zainteresowałem Więcej…
“Dużo jem, a nie rosnę” Częstym problemem ludzi trenujących na siłowni jest to, że pomimo spożywania znacznej ilości pożywienia, osoby te nie mogą przybrać na wadze. Myślę, że wielu z nas spotkało się z osobą, która twierdzi , że je „jak koń”, a przyrostów w masie mięśniowej brak. Co może Więcej…
Forma na lato Lato zbliża się wielkimi krokami. Być może uda nam się legalnie wyjść na plażę, aby trochę się opalić lub zrelaksować. I tu zaczyna się problem. Siłownie przez dłuższy czas były zamknięte, a niektórzy wykorzystali ten czas jako wymówkę, spowodowaną brakiem miejsca do treningów i ćwiczeń, tym samym Więcej…
Cześć, z tej strony Łukasz. Ten łysy z brodą, ale nie Adam. Łysy, bo genetyka tak chciała, a z brodą, bo skoro włosy na głowie rosnąć nie chcą, to niech będą chociaż na twarzy 😀 Chciałbym żebyście mnie lepiej poznali dlatego zapraszam do lektury krótkiego tekstu który o sobie przygotowałem. (więcej…)
Wiem, że część z Was czekała na kolejną odsłonę serii w której przedstawiamy naszą załogę. Dziś dwa zdania o sobie przygotował Michał. Zanim przytoczymy co osobie napisał kilka słów na jego temat od nas współpracowników 🙂 Będzie ciekawie… (więcej…)
Poznaj ekipę Doktor-Fit! Chcemy przedstawić Wam naszą pozytywną załogę, tak żebyście wiedzieli kto pracuje w Waszym ulubionym sklepie z suplementami. To pierwszy taki wpis z całego cyklu, który dla Was zaplanowaliśmy. Mamy nadzieję, że się spodoba. Na pierwszy ogień idzie Robert. Jeśli jesteście ciekawi kim jest i co robi w Doktor-Fit zapraszamy do lektury. (więcej…)
W miniony weekend wybraliśmy się do Warszawy na targi FIWE. Celem naszej podróży było przede wszystkim poszukiwanie nowości które wzbogaciłyby ofertę naszego sklepu z suplementami diety. Sprawdzaliśmy też jakie ą obecnie dominujące trendy wśród producentów. Przygotowaliśmy dla Was krótką relację z naszego wypadu do stolicy. (więcej…)
Ostatni kwartał tego roku przebiega pod znakiem zmian, oczywiście zmian na lepsze! Jedną z podstawowych operacji było odświeżenie naszego sklepu internetowego. (więcej…)