Coś więcej o Agmatynie, DMAA, DMHA.

Czym są wymienione związki? Agmatyna Agmatyna jest związkiem chemicznym należącym do amin biogennych. Uzyskuje się ją w wyniku odłączenia grupy karboksylowej od argininy. Jej wystarczająco duża ilość w organizmie może wpływać korzystnie na proces lipolizy. Lipoliza jest enzymatycznym procesem rozkładu trójglicerydów. Czyli w skrócie- mając odpowiedni poziom agmatyny, redukcja tkanki Więcej…

Trening późnym wieczorem? Z jakiej przedtreningówki skorzystać?

Kofeina? W tym przypadku odradzam Niekiedy się zdarza, że musimy wykonać trening w godzinach wieczornych bądź późniejszych. W celu uniknięcia problemów ze snem, powinniśmy wykluczyć preworkout’y bazujące na kofeinie. Zatem po co możemy sięgnąć, aby zwiększyć nasz perfomance treningowy? Własna mieszanka wybranych produktów W poprzednim blogu dotyczącym komponowania własnej przedtreningówki, Więcej…