dawkowanie bcaa

Jak dawkować BCAA

Jednym z częściej pojawiających się pytań jakie słyszą nasi doradcy suplementacji jest to: „Jak dawkować BCAA?„. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) znajdują się w ofercie każdego poważnego producenta odżywek i suplementów diety dla sportowców. Chociaż są jednym z popularniejszych suplementów, wciąż duże grono osób ma wiele wątpliwości między innymi kiedy i w jakich ilościach je przyjmować. (więcej…)