napoje izotoniczne

Napoje izotoniczne

Czy wiesz jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu? Osoby aktywne fizycznie przykładają dużą wagę do sposobu odżywiania często jednak zapominają o odpowiedniej podaży płynów. Odpowiednia ilość wody w ciągu dnia jest równie istotna co dostarczenie innych makroskładników. Ważne jest aby nawodnienie organizmu było efektywne. (więcej…)

rękawiczki na siłownie

Rękawiczki Trec – recenzja

Odpowiednie przygotowanie się na trening to podstawa nie mniej istotna niż rozgrzewka. Ważnymi elementami wyposażenia każdego trenującego na siłowni są: przewiewny i nieuciskający strój, wygodne buty, butelka wody lub innego napoju uzupełniającego niedobory mikro i makro elementów. Równie ważnym elementem wyposażenia okazują się rękawiczki treningowe. (więcej…)

ironmaxx upper recenzja

IronMaxx UPPER – Recenzja

IronMaxx UPPER to jeden z tych produktów który wręcz krzyczy – wypróbuj mnie, nie będziesz żałował! Jego skład zachęca do przetestowania na tyle mocno, że nie byliśmy w stanie się oprzeć. Suplement diety IronMaxx Upper to kompleksowy preparat przedtreningowy zawierający aż 12 składników aktywnych. (więcej…)

dawkowanie bcaa

Jak dawkować BCAA

Jednym z częściej pojawiających się pytań jakie słyszą nasi doradcy suplementacji jest to: „Jak dawkować BCAA?„. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) znajdują się w ofercie każdego poważnego producenta odżywek i suplementów diety dla sportowców. Chociaż są jednym z popularniejszych suplementów, wciąż duże grono osób ma wiele wątpliwości między innymi kiedy i w jakich ilościach je przyjmować. (więcej…)

ironmaxx

Suplementy diety IronMaxx

Niemiecka jakość odżywek i suplementów diety dla sportowców teraz dostępna na polski rynku! Poznajcie suplementy diety IronMaxx. Jest to niemiecka firma produkująca odżywki oraz suplementy diety. Z powodzeniem działa na wymagającym niemieckim rynku od 2004 roku. Dzięki najwyższej jakości zyskała wielu zwolenników, również na rynkach zagranicznych, w tym także w Polsce. (więcej…)